Waarvoor kan je bij mij terecht?
Voeding bij kinderen
- Overgewicht bij kinderen
- Voeding bij moeilijke etertjes
Sport
- Sportvoeding voor de recreatieve sporter
- Individuele begeleiding
- Begeleiding van sportclubs
Overgevoeligheid
- Allergieën
- Intoleranties
- FODMAP-dieet
Visie
De naam Actiff staat voor fit&food. Gewicht en getallen zijn minder belangrijk voor mij,
maar wat telt is dat jij jezelf goed in je vel voelt.
Samen met jullie wil ik streven naar een voedingspatroon die haalbaar is op lange termijn,
dit is voor ieder individu anders.
Wat ik ook nog belangrijk vind is dat jullie een gezonde relatie hebben met voeding,
waarbij je alles mag eten als je zorgt voor evenwicht.
Een gezonde levensstijl moet niet aanvoelen als een plicht, maar als een tweede natuur.
Wie is Irma?
Mijn naam is Irma Carpentier. Mijn passie is voeding, sport en het helpen van mensen. Vandaar mijn keuze om voedings- en dieetkunde te gaan studeren. Ik behaalde mijn professionele bachelor voedings- en dieetkunde in 2020 aan Odisee te Gent.
Mijn doel is om jullie persoonlijk en op maat te begeleiden. Ik wil jullie motiveren om tot een gezonde, evenwichtige levensstijl te komen.
Ik vind het belangrijk om mij regelmatig bij te scholen, zodat ik wetenschappelijk onderbouwde voedingsadviezen kan aanbieden. Dit jaar school ik mij onder andere bij tot sportdiëtiste en kindercoach.
Ik ben een erkende diëtiste met RIZIV nummer 5-63274-05-601 en ik ben lid van de VBVD (Vlaamse Beroepsvereniging Van Diëtisten).
Lichaamsanalyse
Wil jij een duidelijk beeld van je lichaam? Dan ben je hier aan het juiste adres!
Met het toestel seca mBCA (Medical body Composition Analyzer) 525 krijg je een uitgebreide lichaamsanalyse.
Dit bepaalt jouw lichaamssamenstelling in liggende positie.
De seca mBCA is geslaagd voor een uniek en uitgebreid wetenschappelijk validatieproces.
Dit meettoestel is het enige hulpmiddel dat gevalideerd is voor MRI-scans voor het hele lichaam. Hij test 97% nauwkeurig.
Het toestel wordt in de medische sector gebruikt, onder andere in ziekenhuizen zoals UZ Gent en Sint-Niklaas Ziekenhuis.
De belangrijkste functies zijn het meten van:
Vetmassa
Vetvrije massa
Totaal lichaamswater
Skeletspiermassa
Bovendien ondersteunt het toestel de diagnose tot herstel bij revalidatie of letsels, zoals:
Een segmentale meting van de spieren, met name elk lichaamsdeel (de armen, benen en torso) wordt apart gemeten.
Het nauwlettend in de gaten houden van veranderingen in de lichaamssamenstelling bij letsel.
Het bewaken van de lichaamssamenstelling over een bepaalde periode.
Contact opnemen
Je kan me bereiken via dit contactformulier of via het mailadres irma@actiff.be
Of bel me op
0488 61 19 77
Tarieven & Terugbetalingen
- Eerste Consultatie
- € 50 / € 80 (duo)
- ±60min
- Kennismaking
- Uitgebreide voedingsanamnese + medische geschiedenis
- Uitgebreide lichaamsanalyse + bespreking
- Opstellen doelstellingen
- Opvolgconsultatie
- € 25 / € 40 (duo)
- ±30min
- Uitgebreide lichaamsanalyse + bespreking
- Bespreking gepersonaliseerd dagschema
- Bespreking vooropgestelde doelstellingen
- Feedback + vragen beantwoorden
- Lichaamsanalyse
- € 28
- ±30min
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Bespreking
- Winkeloefening
- € 35
- ±45min
- In deze consultatie zal ik jullie tonen hoe je door onder andere het kritisch lezen van etiketten en door productvergelijking een gezonde keuze kan maken.
Ik ben erkend diëtiste (RIZIV: 5-63274-05-601) waardoor u recht heeft op een gedeeltelijke terugbetaling voor voedingsadvies van de mutualiteit. Het bedrag dat je terugkrijgt is afhankelijk van jouw mutualiteit.
Diabetes:
Als diabetes type 2 patiënt heb je recht op jaarlijks twee keer een terugbetaling voor voedingsadvies indien je aangesloten bent bij het voor- of zorgtraject diabetes.
Nierinsufficiëntie:
Je hebt recht op 2 terugbetaalde dieetconsultaties van een half uur per jaar. Patiënten die zich in stadium 4 van hun ziekte bevinden hebben recht op 3 terugbetaalde dieetconsultaties per jaar. Patiënten die zich in stadium 5 van hun ziekte bevinden hebben recht op 4 terugbetaalde dieetconsultaties per jaar.
Hiervoor is een verwijsbrief van de huisarts nodig, waarop staat dat het gaat over een voorschrift in het kader van de zorgtrajecten. Voor meer info zie http://www.zorgtraject.be.
Interessante artikels
-
Sporters, let op uw gebit!
- By: irma carpentier
- 04 jan 2021
- 0 comment
In het dieet bij een (top)sporter vinden we vaak sportdranken, energydranken, gels en veel koolhydraten bij de voeding. Dit zijn zeer veel suikers die dagelijks… Read More →
-
Skyrcake met vruchten
Ingrediënten 4 personen: - 1 vanillestokje - 400g skyr- 2 eieren- 2 el zusto- Handje vol blauwe bessen en frambozen Bereidingswijze: - Verwarm de oven… Read More →
-
Coquilles met aardpeermoes
Ingrediënten 4:- 8 coquilles- 1 el olijfolie- 1 tl sojasaus- 5 tal aardperen- melk en water- peper en zout Bereidingswijze:- Zet een pot op het… Read More →
The Kitchens inc. is the leader of installation and repair services in the country sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore and efficient strategy.