Gezonde levensstijl
Voeding bij kinderen
Sport
Overgevoeligheid
FIT & FOOD
Visie
De naam Actiff staat voor fit&food. Gewicht en getallen zijn minder belangrijk voor mij, maar wat telt is dat jij jezelf goed in je vel voelt.
Samen met jullie wil ik streven naar een voedingspatroon die haalbaar is op lange termijn, dit is voor ieder individu anders.
Wat ik ook nog belangrijk vind is dat jullie een gezonde relatie hebben met voeding, waarbij je alles mag eten als je zorgt voor evenwicht.
Een gezonde levensstijl moet niet aanvoelen als een plicht, maar als een tweede natuur.
PASSIONEEL – DOELGERICHT – KENNIS
Wie is Irma?
Mijn naam is Irma Carpentier. Mijn passie is voeding, sport en het helpen van mensen. Vandaar mijn keuze om voedings- en dieetkunde te gaan studeren. Ik behaalde mijn professionele bachelor voedings- en dieetkunde in 2020 aan Odisee te Gent.
Mijn doel als Diëtiste te Tielt is om jullie persoonlijk en op maat te begeleiden. Ik wil jullie motiveren om tot een gezonde, evenwichtige levensstijl te komen.
Ik vind het belangrijk om mij regelmatig bij te scholen, zodat ik wetenschappelijk onderbouwde voedingsadviezen kan aanbieden. Ik heb mezelf onder andere bijgeschoold in sportvoeding en als kindercoach. Op dit moment volg ik een opleiding tot diabeteseducator.
Ik ben een erkende diëtiste te Tielt met RIZIV nummer 5-63274-05-601 en ik ben lid van de VBVD (Vlaamse Beroepsvereniging Van Diëtisten).
Waag de stap! Het duurt maar 1 minuut
ONTDEK JE LICHAAM
Lichaamsanalyse
Wil jij een duidelijk beeld van je lichaam? Dan ben je bij Actiff – Diëtiste Tielt aan het juiste adres!
Met het toestel seca mBCA (Medical body Composition Analyzer) 525 krijg je een uitgebreide lichaamsanalyse.
Dit bepaalt jouw lichaamssamenstelling in liggende positie.
De seca mBCA is geslaagd voor een uniek en uitgebreid wetenschappelijk validatieproces.
Dit meettoestel is het enige hulpmiddel dat gevalideerd is voor MRI-scans voor het hele lichaam. Hij test 97% nauwkeurig.
Het toestel wordt in de medische sector gebruikt, onder andere in ziekenhuizen zoals UZ Gent en Sint-Niklaas Ziekenhuis.
De belangrijkste functies zijn het meten van:
Vetmassa
vetvrije massa
totaal lichaamswater
skeletspiermassa
Bovendien ondersteunt het toestel de diagnose tot herstel bij revalidatie of letsels, zoals:
Een segmentale meting van de spieren, met name elk lichaamsdeel (de armen, benen en torso) wordt apart gemeten.
Het nauwlettend in de gaten houden van veranderingen in de lichaamssamenstelling bij letsel.
Het bewaken van de lichaamssamenstelling over een bepaalde periode.
Tarieven
Eerste consultatie
€60
1e opvolggesprek
€35
Opvolgconsultaties
€30
Lichaamsanalyse
€25
Terugbetalingen
Ik ben erkend diëtiste (RIZIV: 5-63274-05-601) waardoor u recht heeft op een gedeeltelijke terugbetaling voor voedingsadvies van de mutualiteit. Het bedrag dat je terugkrijgt is afhankelijk van jouw mutualiteit.
Helan (Partena + OZ)
Christelijke Mutualiteit
Liberale mutualiteit
Solidaris (Boyd Moyson)
Vlaams en neutraal ziekenfonds
Recepten
Laat je inspireren door deze recepten! Lekker, gezond, gevarieerd. Durf jij ze eens uitproberen?
Leer bij over fit & food
In het dieet bij een (top)sporter vinden we vaak sportdranken, energydranken, gels en veel koolhydraten bij de voeding. Dit zijn zeer veel suikers die dagelijks door de mond gaan. Hierbij […]
Calorieën verbranden is voor iedereen anders. Dit heeft te maken met je geslacht, leeftijd, gestalte en stofwisseling. Als je groter of zwaarder bent verbruik je automatisch meer kcal dan lichtere […]
Vitamine D tekort komt bij vele mensen voor. Dit gebeurt voornamelijk in de winter als we geen vitamine D genoeg krijgen via het zonlicht. Het tekort komt ook voornamelijk voor […]